A type of grip used in sports or fitness where the hands are positioned above the shoulders.

ऐसा ग्रिप जो खेल या फिटनेस में हाथों को कंधों के ऊपर रखा जाता है।

English Usage: She utilized an overhead grip while performing the pull-up for better strength.

Hindi Usage: उसने खींचने के लिए ओवरहेड ग्रिप का उपयोग किया ताकि ताकत में सुधार हो सके।